Dès 8h30 :
Acceuil et enregistrement des participants
9h - 9h30 :
Méditation guidée pour tous
10h – 11h :
AtelierIntervenant(e)Description
Méditation sonoreP. EstherMéditation en plein aire aux son de bol sonore
Yoga sur paddleG. MichelaDécouvrer ou re-découvrez votre équilibre
Remise en formeR. SaveriaPratiquer la méthode de Gasquet
Sophro-BaladeS. IsabelleReconnecter vous à la nature
11h – 11h30
Pause raffraichissante
11h30 – 12h30
AtelierIntervenant(e)Description
Méditation sonoreP. EstherMéditation en plein aire aux son de bol sonore
Yoga parents-enfantsG. MichelaDécouvrer ou re-découvree vous en famille
Aqua-FitnessR. SaveriaRaffraichissee vous avec la méthode de Gasquet
12h30 – 13h30
Repas partagé tiré du sac
13h30 – 14h30
Cercle de parole – Créer sa routine bien être
15h – 16h
AtelierIntervenant(e)Description
Chrono nutritionP. EstherExplorer les bien-faits de l'alimentation
Marche nordique adaptéeG. MichelaParticiper à une marche inclusive
Mandala naturel géantC. CélineCréer avec la nature
Méditation aux tambours C. Yves
Reconnecter vous aux sons des tambours
Parentalité - Communication non violenteD. KarineÉchanger autour de la parentalité
16h – 16h30
Pause gouté
16h30 – 17h
Clôture
Retrouvez aussi ...
Gil - Réflexologue
Carniel Yves - Méditation aux tambours
Delclos Karine - Accompagnement en parentalité
Women Safe and Children - Association
Castigliola Céline - Créatrice de mandala
Rossi Saveria - Coach santé
Puyade Esther - Nathuropathe
Handicap extrême sud - Association
Lili bougie - Artisane en création de bougie
Anaïs - Artisane en huile essentielle
Minimalis - Artisane en création de savons
