Qu'est-ce que la Journée Mondiale du Bien-être ?
La Journée Mondiale du Bien-être est une journée internationale dédiée à la promotion du bien-être mental, physique et émotionnel. Elle vise à sensibiliser les individus et les communautés à l'importance de prendre soin de leur santé et de leur bien-être dans un monde souvent agité et stressant.
Nos Objectifs
Promouvoir la santé et le bien-être : À travers des activités et des ressources, nous encourageons chacun à adopter des habitudes de vie saines pour améliorer son bien-être global.
Favoriser la connexion sociale : Nous croyons en l'importance des relations humaines et de la connexion sociale pour le bien-être. Notre journée propose des événements qui favorisent les interactions positives et enrichissantes.
Encourager la pleine conscience : La pleine conscience est un outil puissant pour gérer le stress et cultiver la paix intérieure. Nous offrons des séances de méditation et des ateliers pour développer cette pratique.
