Notre programme de yoga spécialement conçu pour les enfants offre une expérience amusante, éducative et bénéfique pour les jeunes esprits et corps en développement.
Amusement et créativité : Nos cours de yoga pour enfants mettent l'accent sur le jeu, la créativité et l'imagination. Les enfants exploreront des postures animales, des histoires imaginatives et des jeux pour rendre le yoga amusant et engageant.
Souplesse et coordination : Les séquences de yoga pour enfants encouragent la souplesse, l'équilibre et la coordination corporelle. Les enfants apprendront à connaître leur propre corps tout en développant une conscience corporelle positive.
Respiration et relaxation : Les enfants seront initiés à des techniques de respiration simples qui les aideront à se calmer et à se détendre. Cela peut être particulièrement utile pour la gestion du stress et de l'anxiété.
Concentration et conscience : Le yoga pour enfants encourage la concentration et la conscience mentale. Les enfants apprendront à se concentrer sur le moment présent, ce qui peut améliorer leur attention et leur apprentissage.
Confiance en soi et estime de soi : Les cours de yoga favorisent la confiance en soi et l'estime de soi en encourageant les enfants à explorer leur potentiel, à relever des défis et à réussir dans des postures et des activités.
Nos instructeurs sont formés pour travailler avec des enfants de différents groupes d'âge, des tout-petits aux adolescents. Rejoignez-nous pour offrir à votre enfant une expérience de yoga enrichissante qui favorise le bien-être physique et mental tout en s'amusant. Le yoga pour enfants est un excellent moyen d'introduire des pratiques saines et positives dans leur vie dès le plus jeune âge.
Contact : Michela 06.51.34.59.60
